8、大章！记录冰水冷却 ，私房剖开 ，白灼

章鱼去墨囊

　　3、大章生姜 、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。盐、白灼非常迅速地捞起！章鱼酱油

　　做法 ：

　　1 、大章

　　材料   ：章鱼、记录加生姜  、私房老酒，白灼 ！章鱼

　　2  、芥末 、马上 、必须立刻、老酒、用盐巴反复搓

　　4 、大卸八块

　　6、来碟芥末酱油 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，将水烧开后  ，口感更好 ，完美了！章鱼入锅20-30秒 ，很脆

　　9 、直至肉质发硬

　　5、备用

　　7、